Casa, livros e pequenos tesouros

Os últimos meses de 2024 foram desafiadores, especialmente no que diz respeito ao meu humor. Eu me sentia sobrecarregada, com muitas tarefas acumuladas e a constante sensação de que estava falhando em todos os papeis que desempenhava. A casa estava uma bagunça, minha filha Isa estava nervosa pela falta de atenção e meu trabalho não fluía.

Depois de refletir, defini algumas mudanças.Concluí que tinha muito mais coisas para fazer do que tempo para executá-las. Se tentasse realizar tudo, precisaria dormir quatro horas por noite e ser produtiva nas outras 20, o que é humanamente impossível. Foi então que decidi mudar minha abordagem.

Meu Planejamento para 2025

Quero compartilhar como organizei minha rotina para 2025. Já entendi que planejamento não deve ser algo engessado; ele precisa se ajustar à nossa realidade. Priorizei criar espaços na agenda para imprevistos e momentos tranquilos com minha filha. A Isa é muito afetada pelo meu humor. Percebi que a minha frustração e agressividade pesavam muito nela e isso me impactou profundamente e me levou a tomar decisões conscientes para mudar.

Aceitando Limites

A primeira coisa que fiz foi internalizar que faria o que fosse possível dentro do tempo disponível. Parei de me cobrar excessivamente. A segunda medida foi organizar minha rotina. Uso o Google Calendar, que fica sempre acessível no celular, e é muito prático para  revisar minhas atividades várias vezes ao dia. Confiro o que tenho para fazer hoje, o que vem a seguir e o que está programado para o dia seguinte. Isso me ajuda a manter o foco e a produtividade.

Esta é a tela inicial do meu celular onde instalei um wiged do calendar.

Definindo Prioridades

Uma das decisões mais importantes foi identificar minhas prioridades e o que poderia ser deixado de lado. Apesar de valorizar o exercício físico, por exemplo, minha ida à academia é a primeira coisa que corto quando preciso de mais tempo. No lugar disso, faço alongamento ou yoga em casa acompanhando um vídeo do YouTube. Não é ideal, mas é o que posso fazer no momento.

Minhas prioridades para 2025 são claras:

1. Cuidar da minha filha.
2. Crescer no trabalho.
3. Manter minha saúde mental e física, o que inclui dormir bem.

Organizando a Casa e a Rotina Doméstica

Para as tarefas domésticas, adotei um sistema simples. Realizo uma organização geral à noite, após Isa dormir, realizando tarefas como varrer, passar pano e tirar o lixo. Reservo os sábados para uma limpeza mais pesada, como lavar banheiros e organizar áreas específicas. Aproveito esse momento para eliminar itens que não usamos mais, para que minha casa fique mais funcional e prática.

Por exemplo, ainda guardo roupas que não me servem desde a gravidez e até meu vestido de noiva, que não tem mais utilidade. Este ano, um dos meus objetivos é liberar espaço, mantendo apenas o essencial.

Uso de Cores no Planejamento

No meu Google Calendar eu categorizo as atividades por cores para facilitar a visualização:

• Verde claro: autocuidado, como os momentos para relaxar e o meu versículo do ano.
• Azul comum: compromissos fixos, como fisioterapia e consulta médica.
• Lavanda: estudos.
• Azul escuro: trabalho.
• Amarelo: tarefas domésticas.
• Cinza: compromissos de outras pessoas que me afetam.
• Roxo: Finanças e contas a pagar

Minha Rotina Diária

Começo a trabalhar por volta das 7h15. Nos dias sem fisioterapia, trabalho no escritório do meu marido até às 9h, um horário tranquilo em que Isa ainda está dormindo ou acordando. Depois disso, foco em cuidar dela, sem tentar conciliar com o trabalho. Percebi que essa abordagem reduz o estresse dela e o meu.

Durante a manhã, realizo tarefas leves em casa, como organizar objetos ou preparar o almoço. Incluo Isa em pequenas atividades, como ajudar a guardar algo, o que torna o momento mais interativo e menos estressante.

De tarde, entre 14h e 16h é mais um horário de trabalho ou estudo desde que a Isa esteja dormindo. Depois disso eu tenho academia ou exercício em casa e de noite, às 20h eu tenho a organização geral da casa.

Finalizando

Essa rotina não é perfeita, mas é a que funciona para minha realidade atual. Espero que minha experiência inspire você a organizar sua própria agenda e priorizar o que realmente importa. Seja com um calendário digital ou uma agenda física, o mais importante é encontrar um sistema que você realmente use e que facilite seu dia a dia.

Muito obrigada por ler até aqui! No futuro quero compartilhar como uso o Notion para gerenciar minhas metas anuais. Fique de olho!

Um abraço e até a próxima! 😊