A vida corrida da mulher moderna e a importância do devocional
Nós, mulheres, temos muitos papéis para desempenhar: profissionais, mães, esposas, donas de casa. A cobrança por produtividade, corpo em forma, beleza em dia, casa organizada e vida sob controle é constante. E tudo isso consome tempo e energia.
Muitas de nós ainda têm filhos para cuidar, um relacionamento para nutrir, uma carreira para administrar e uma lista interminável de tarefas. Em meio a tudo isso, como encontrar tempo para fazer devocional?
Além das responsabilidades, o entretenimento fácil — redes sociais, vídeos curtos, séries — também disputam nossa atenção. Quem nunca tentou acordar às 5h30 da manhã, depois de uma noite mal dormida, tomar um shot, fazer um devocional “instagramável” e ainda dar conta do dia com excelência?
A comparação nas redes sociais, onde só vemos o palco do outro e não os bastidores, tem nos feito esquecer do que realmente importa: escolher a boa parte, como Jesus nos ensinou com Maria e Marta (Lucas 10). Essa escolha pode começar com um devocional simples, mas constante.
Por que fazer devocional diário mesmo com a rotina puxada?
A vida da “Marta moderna” parece exemplar: ela não deixa nada passar, está sempre produtiva, organizada, com tudo sob controle. E, ao mesmo tempo, muitas de nós nos sentimos como Maria — paradas, apenas ouvindo, e com um sentimento de culpa por “não estar fazendo o suficiente”.
Mas o próprio Jesus afirmou: Maria escolheu a boa parte, e isso não lhe seria tirado. Essa boa parte é o tempo com Deus, a presença, a Palavra viva que nos alimenta e nos direciona.
Eu mesma percebi isso quando diminuí o ritmo e retomei meus devocionais. Não parei de cuidar da minha filha, da casa ou do meu trabalho como tradutora. Mas deixei de esperar “o momento certo” e passei a priorizar meu relacionamento com Deus.
✨ Fazer devocional diariamente é o nosso jeito moderno de sentar aos pés de Cristo.
Como encontrar tempo para o devocional em uma rotina corrida?
Se você está se perguntando “como encaixar o devocional na rotina?”, aqui vão algumas estratégias que funcionam para mim:
💡 Dicas práticas para encontrar tempo com Deus:
- Não espere o momento perfeito. Comece com o tempo que você tem.
- Use recursos em áudio: ouvir a Bíblia ou louvores enquanto dirige, cozinha ou toma banho.
- Ore durante as tarefas domésticas. Deus ouve sua voz em qualquer ambiente.
- Tenha flexibilidade, mas mantenha a constância. Um pouco todos os dias é melhor do que muito uma vez por mês.
Quando consigo parar, gosto de usar o método SOAP (Scripture, Observation, Application, Prayer). Já falei sobre ele aqui no blog. Com um caderno em mãos, escrevo o que aprendo com o texto bíblico e aplico à minha vida.
Exemplos de devocionais rápidos e eficazes
Você não precisa de uma hora livre para se conectar com Deus. Veja algumas formas de manter sua espiritualidade ativa mesmo nos dias mais cheios:
- Ouça a Bíblia em áudio enquanto realiza tarefas.
- Leia um versículo e medite nele durante o dia.
- Acompanhe um podcast cristão.
- Assista a uma pregação rápida no YouTube.
- Ore no trânsito ou no transporte público.
- Escreva um versículo ou uma oração em um caderno devocional.
O importante não é a duração, mas a presença constante de Deus no seu dia. Ele entende sua fase de vida e valoriza sua intenção de buscá-Lo.
Versículos para fortalecer sua vida devocional
Se você precisa de motivação para começar (ou recomeçar) sua vida devocional, medite nesses versículos:
“Conheçamos e prossigamos em conhecer ao Senhor; como a alva, a sua vinda é certa; e ele descerá sobre nós como a chuva, como chuva serôdia que rega a terra.” — Oséias 6:3
“Orai sem cessar.” — 1 Tessalonicenses 5:17
“Se, porém, algum de vós necessita de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá liberalmente e nada lhes impropera; e ser-lhe-á concedida.” — Tiago 1:5
“Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e luz para os meus caminhos.” — Salmos 119:105
“Porque a palavra de Deus é viva, e eficaz, e mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, e penetra até ao ponto de dividir alma e espírito, juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos e propósitos do coração.” — Hebreus 4:12
“Buscai o Senhor enquanto se pode achar, invocai-o enquanto está perto.” — Isaías 55:6
Você pode escolher a boa parte hoje
Assim como Maria, você pode escolher a boa parte todos os dias. Não precisa ser perfeito, bonito ou digno de redes sociais. Precisa apenas ser real e constante.
Comece pequeno, mas comece. Seu tempo com Deus vai transformar sua rotina, sua perspectiva e sua vida como mulher cristã.
Gostou desse conteúdo? Compartilhe com outras mulheres que também querem ter uma vida devocional mais ativa, mesmo com a rotina puxada.
Deixe seu comentário abaixo: como você tem feito seus devocionais?
Um grande abraço, e até a próxima!🤍
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